Aquasport
Aquafitness
Aquafitness staat voor 'bewegen in het water'. Het heeft tal van voordelen: het water zorgt voor weerstand waardoor je je conditie verbetert en je spieren verstevigt. Daar komt nog bij dat de impact op je gewrichten in het water minimaal is en de kans op blessures dus een stuk kleiner dan 'op het droge'.
De aquafitness gebeurt in groep en onder begeleiding van een superenthousiaste
lesgever.
Wanneer?
Op woensdag: van 9 tot 09.45 uur of van 10.15 tot 11.00 uur
- Tijdens de schoolvakanties enkel van 9 tot 10.00 uur
- Geen aquafitness tijdens de zomer- en kerstvakantie
Prijs
6,5 EUR/beurt
Hoe deelnemen en betalen?
Sixty Fit
Baantjes trekken op eigen tempo voor 60-plussers. De sixty fit heeft plaats in het doelgroepenbad en in gereserveerde banen in het 50 meterbad.
Wanneer?
- van september tot juni: op dinsdag & donderdag tussen 15 en 16 uur
Prijs?
Je betaalt enkel toegang.